jueves, 16 de julio de 2015

Dolores comunes al cargar al bebé. ¡Evítalos!

Al nacer nuestros hijos, no estamos preparadas para ese peso extra todo el tiempo.
Mantener una buena postura es importante para evitar dolores lumbares cuando no se cuida de ella.
Las madres generalmente descuidamos nuestra poatura al cargar a nuestros niños, mucho más cuando son bebés.

Puedes consultar aquí para detectar tus puntos débiles y poder protegerlos.

Cambiando ciertos hábitos reducirás considerablemente el riesgo de lesión.


Malas posturas que son comunes


Caderas dispares

Al tomar a tu bebé lo apoyas sobre una de tus caderas que mantienes hacia arriba, mientras la otra cadera está hacia abajo. Esta mala postura afecta a los hombros y puede ocasionar dolores lumbares.

Joroba de viuda

Con esta mala posición aumentas la curva natural de tu espalda superior al cargar al bebé. Esta postura conlleva escoliosis a largo o mediano plazo.

Pelvis hacia delante

Para contrarrestar el peso de cargar al bebé puedes llegar a sacar la pelvis hacia adelante, aumentando la curvatura de la espalda baja y torciendo la columna.


Cambiando ciertos hábitos reducirás considerablemente el riesgo de lesión.
recta despues del embarazo



Cómo mejorar la postura al cargar al bebé:

  • Lo mejor es mantener la columna vertebral recta y la cabeza al frente alineándola con la espalda. Los hombros deben formar una línea horizontal paralelos a las caderas.
  • Al alzar al bebé procura realizar la fuerza con las piernas doblándolas y luego utilizándolas para levantar el peso, no hagas nunca la fuerza con la cintura. Acércalo hacia ti para poder alzarlo de manera recta sin inclinarte hacia adelante.
  • Cuando lo alimentes, aproxímalo hacia tu pecho. De esta forma no arquearas tu espalda y la mantendrás erguida y sin dolores.
  • Intenta no estar de pie cargando al bebé en brazos durante mucho tiempo ya que generarás más presión en tu espalda y cansancio en tus piernas.
  • Puedes hacer ejercicios físicos que te ayuden a fortalecer la espalda. Durante el embarazo puede que hayan quedado debilitados los músculos y lo más saludable es ejercitarlos.
Uno de los artículos con los que contamos en México para evitar lesiones lumbares por cargar a nuestros bebés, es el BABY SEAT de BABY ANNY. Mayor información...


Referencias y mayor información:
http://www.todopapas.com/embarazo/belleza-embarazo/tu-bebe-una-pesada-carga-para-tu-espalda-1051
http://www.imujer.com/familia/146645/como-cuidar-tu-postura-al-cargar-a-tu-bebe-en-brazos
http://blog.lindisima.com/2015/04/mejora-tu-postura-despues-del-embarazo.html
http://www.bebesymas.com/desarrollo/once-razones-de-peso-para-elegir-la-crianza-en-brazos





miércoles, 17 de junio de 2015

BABYSEAT

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martes, 30 de diciembre de 2014

Lo que muchos no saben o no quisieran saber sobre la pirotecnia

Muchas personas estamos conscientes que la pirotecnia (fuegos artificiales) no es del agrado de los animales, pero desconocemos exactamente lo que les ocasiona a nuestros compañeros no humanos. Debido a que estamos en una época en la que se acostumbra hacer uso de estos explosivos, es una excelente oportunidad para dar a conocer sus consecuencias.




El uso de pirotecnia genera taquicardia, temblores, falta de aire, náuseas, aturdimiento, pérdida de control, miedo y/o muerte. Los efectos en los animales no humanos son diversos y de diferente intensidad y gravedad. Los perros suelen sentir temor y al huir pueden ser víctimas de accidentes o perderse. Las aves reaccionan frente a los estruendos con taquicardias que pueden provocar la muerte; los gatos suelen correr detrás de los explosivos por simple curiosidad pudiendo ingerirlos, perder la vista o lesionarse; los insectos y otros animales pequeños poco pueden hacer para no ser dañados, la pirotecnia es para ellos un explosivo de gran tamaño.

La pirotecnia tiene un efecto sonoro y/o visual bastante extenso. No sólo los perros y gatos que viven con nosotros son perjudicados sino también aquellos que viven en las calles, que han quedado solos en sus casas o que pertenecen a otra especie y conviven con los seres humanos. Estos animales también son perjudicados, y no podemos evitar poner en riesgo su vida o salud al hacer uso de la misma.

La verdadera prevención es la no utilización de pirotecnia. Se puede festejar con alegría, música y sin ruidos molestos que perjudiquen a otros seres vivos. 
Es un buen momento para enseñarle a los más pequeños el significado de la responsabilidad que implica compartir la vida con una mascota que es "su amigo". Que entiendan, tanto los niños como los adultos, que esos ruidos tan fuertes les causan mucho daño y sufrimiento a los animales. 



¡Felices y amigables celebraciones!


¡Excelente día y vida plena!

jueves, 18 de diciembre de 2014

CARACTERÍSTICAS Y CUIDADOS DEL TEJIDO DE BAMBU



Los tejidos de bambú en mi experiencia con el contacto con el publico aun son poco conocidos, las reacciones de sorpresa son constantes ya que no imaginan al bambú convertido en tela.
Pulpa
Para la fabricación de los tejidos de bambú, es necesario extraer la pulpa de la caña, que es un tipo de fibra de celulosa regenerada que se refina a través de un proceso de hidrólisis-alcalinizaciónLa tela es blanqueada sin el uso de cloro. Es fácil de secar y se hace sin el uso de químicos fuertes, usando métodos que requieren menos agua que los métodos convencionales de secado..

CARACTERÍSTICAS

  • Anti alérgico: la materia orgánica del bambú es una fibra naturalmente suave con propiedades no irritantes a la piel, haciéndola ideal para gente con piel sensible y otras alergias o dermatitis.
  • Mayor Suavidad: la ropa de bambú es mas suave que el mas suave algodón, y tiene un brillo natural como la seda o el cashmere. 
  • Libre de olor: la tela de bambú contiene naturalmente agentes anti bacterias, que previenen que aparezcan bacterias en ella, lo que significa que ayuda a mantenerla libre de olor.
  • Sensación térmica: se siente cálido en invierno y fresco en verano.
  • Transpirable: por sus cualidades porosas, es muy higiénico; ya que se ensucia menos y apenas coge olores,
  • Absorbe la humedad: una sección en cruz de las fibras de bambú muestra varios micro agujeros, permitiendo que las ropas de bambú tengan una absorción superior. Esto les permite absorber y evaporar el sudor humano mas rápidamente. La fibra de bambú es 4 veces mas absorbente que el algodón.
Desde el punto de vista ecológico, esta planta crece y se reproduce a gran velocidad, sin necesitar abonos, no requiere de cuidados y no tiene apenas depredadores, por lo que no son necesarios los pesticidas.
El escuchar que cierta prenda es realizada con tela de bambú, en ocasiones nos crea la duda o el conflicto a la hora de lavado, ya que se pudiera creer que por ser una fibra natural con tantas propiedades, los cuidados tendrían que ser minuciosos; sin embargo, no requiere mas que simples cuidados para conservar sus propiedades y alargar el tiempo de vida de la prenda.


CUIDADOS

  • Se puede lavar a máquina. Temperatura máxima 30º C. Utilizar programas suaves con centrifugado reducido
  • No utilizar lejía u otro clorato.
  • Temperatura máxima de planchado 110º C
  • No  lavar en seco.


¡Excelente día y vida plena!


Referencias:
http://ecomaniablog.blogspot.mx/2011/11/el-bambu-como-tejido.html 
http://www.textilbamboo.com/19.html 

sábado, 22 de noviembre de 2014

Nueva Locación Noviembre 2014


Me complace informarles que gracias a Todo Más Natural contamos con un nuevo punto de venta, cada vez más cerca de ustedes. Ahora ubicados en el Barrio Antiguo de Monterrey Calle Abasolo esquina con Mina; justo donde se encuentra el centro del Callejón del Arte.

Sean Bienvenidos para conocer nuestros productos y aclarar directamente sus dudas respecto a los mismos.




¡Vamos en camino!

¡Excelente día y vida plena!

viernes, 21 de noviembre de 2014

Un artículo más a la larga lista de desechos de plástico


Sin duda, el consumismo ha ido en aumento , así como también los desechos generados por el mismo. Haciendo pequeños cambios gradualmente podemos ir cambiando la manera de vivir con menos productos contaminantes y poder comenzar con la renovación de nuestro planeta. Sumando esfuerzos para crear conciencia y practicar lo que predicamos es un buen inicio para un mejor futuro.
Cepillos de dientes encontrados en el mar

En esta ocasión tocamos el tema de los cepillos dentales, los cuales según los estándares de NOM-013 SSA2-2006 se recomienda usarlos no más de 3 meses, sin embargo, desinfectándolo adecuadamente podemos usarlo un poco más. Aunque cambiándolo según estas normas, por persona sería un consumo promedio de 300 cepillos en toda su vida; multiplicado por el número de personas nos da cantidades enormes que al igual que muchos otros artículos sólo nos puede llevar a un futuro incierto. 

Una opción sustentable son ahora los cepillos de dientes de bambú, qué mejor que esta planta de rápido crecimiento y fácil cultivo, ya que no requiere de pesticidas y es muy noble. Es más resistente y podemos regresarlo a la tierra en cuanto termina su vida útil. Ya sea que se coloque bajo la tierra de su jardín, de una maceta o utilizarlo en algún proyecto de decoración, antes pueden retirar las cerdas de nylon y colocarlas en el contenedor de plásticos para reciclar.

Isla Verde cuenta con cepillos de dientes de bambú en la sección de productos.



Esperemos más ideas innovadoras para sustituir los materiales de los artículos de uso diario que han estado acabando con nuestro espacio vital.


¡Excelente día y vida plena!